Taekwondo

Das Wort Taekwondo setzt sich aus den drei sinokoreanischen Silben „Tae“, „Kwon“ und „Do“ zusammen und kann als „Der Weg des Fuß- und Faustkampfes“ verstanden werden.

Nein! Taekwondo ist also mitnichten eine Schlägersportart. Personen, die sich unbedingt einmal prügeln möchten, sind bei uns sicherlich schlecht aufgehoben. Mit Kampfsportfilmen, die man des öfteren im Fernsehen sieht, hat Taekwondo nichts zu tun – zumal diese Filme meist ein völlig falsches Bild vermitteln. Taekwondo sollte man eher als Selbstverteidigungssport, denn als Kampfsport betrachten. Denn ums Kämpfen geht es dabei weniger.

Taekwondo ist gleichermaßen eine uralte koreanische Kampfkunst als auch ein verhältnismäßig neues modernes Kampfsystem. Grabmalereien aus der Zeit des um 37 v.Chr. entstandenen Königreichs Koguryo im Norden Koreas zeigen heute noch übliche Techniken des Taekwondo. Bereits vor über 2000 Jahren gab es also Taekwondo-ähnliche Kampfpraktiken in Korea. Erst 1955 systematisierte der koreanische Generalmajor a.D. Choi Hong-Hi die Techniken neu und stellte Taekwondo unter diesem Namen vor.

Bundesverband, der Deutschen Taekwondo Union – DTU (https://www.dtu.de/)

NRW-Dachverband, der Nordrhein-Westfälischen Taekwondo Union NWTU (https://www.nwtu.de/)

TKD ist für jedermann gut. Es ist nie zu spät, um mit Taekwondo zu beginnen. TKD ist ein ausgewogenes Training aus Gymnastik, Koordinations- und Konzentrationsübungen und fördert damit die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Besonders für Kinder ist TKD aber wertvoll, da das effektive Training der motorischen Fähigkeiten, besonders im frühkindlichen Alter für eine deutlich verbesserte Koordination und Kondition sorgt.

Aktuell haben wir folgende Gruppen: eine Kindergruppe (6-14 Jahre) und eine Gruppe für Jugendliche und Erwachsene (ab 14 Jahre); beide Gruppen trainieren zweimal pro Woche (vgl. Trainingsplan).

Du kannst alles über unser Trainingskonzept hier erfahren.

Unsere Taekwondo-Trainer findest Du hier.

Für die ersten Probetrainings reicht normale Sportkleidung vollkommen aus. Bei Gefallen hat man die Möglichkeit einen speziellen Trainingsanzug (Dobok) zu kaufen, der ca. 30 € kostet. Trainiert wird bei uns übrigens ohne Schuhe. Geräte wie z.B. Pratzen und Schutzausrüstung für den Vollkontakt werden in der Regel von uns gestellt.

Die Gürtelfarbe drückt das Können des jeweiligen Sportlers aus.

An der jeweiligen Gürtelfarbe kann man die Graduierung erkennen:

Der weiße Gürtel (10. Kup) ist der erste Gürtel, der zum Taekwondo-Anzug von Anfängern getragen wird. Es folgen der weiß-gelbe (9. Kup), gelbe (8. Kup), gelb-grüne (7. Kup), grüne (6. Kup), grün-blaue (5. Kup), blaue (4. Kup), blau-rote (3. Kup), rote (2. Kup) und schließlich der rot-schwarze Gürtel (1. Kup).

Mit dem schwarzen Gürtel werden die Schülergrade verlassen und es folgen die sogenannten Dan-Grade, die mit dem 1. Dan beginnen.

Bei den Kup-Graden 10. bis 5. handelt es sich vereinfacht ausgedrückt um Anfänger, während Träger des 4. bis 1. Kup als Fortgeschrittene bezeichnet werden. Der 1. bis 3. Dan wird als Leistungsgrad und der 4. bis 9. Dan als Lehrergrad bezeichnet.

Im Jahr gibt es ein bis zwei Prüfungstermine die im Training rechtzeitig bekanntgegeben werden. Die Anmeldung zur Prüfung erfolgt über die jeweiligen Trainer.

Die Prüfung wird von einem Trainer mit der Prüfungslizenz der Deutschen Taekwondo Union (DTU) abgenommen, dem Dachverband der Taekwondo-Sportler in Deutschland.

Die Kup-Prüfung setzt sich aus folgenden Bereichen zusammen: Grundschule / Pratzenübungen / Formenlauf / Partnerübungen / Freikampfübungen / Selbstverteidigung / Bruchtest (erst ab dem blauen Gürtel und ab 15 Jahren).

Mit den jeweiligen Graduierungen steigen auch die Prüfungsanforderungen. Natürlich wird hierbei das Alter des Prüflings berücksichtigt (Kinder – Jugendliche – Erwachsene).

Dan–Prüfungen finden überregional auf Landesebene statt.

Grundsätzlich richten wir uns mit unserem Prüfungsprogrammnach nach der Prüfungsordnung der DTU, welche in ihrer aktuellsten Form auf der Internetseite der DTU unter https://www.dtu.de/wissen/regelwerke-co/ zu finden ist.

Wenn ein Prüfungstermin ansteht, findet die Vorbereitung dazu während der üblichen Trainingszeiten statt. Wer an der Prüfung teilnehmen kann, entscheidet der, bzw. die Trainer. Die Anmeldung zur Prüfung und die Entrichtung der Prüfungsgebühr erfolgt dann über den jeweiligen Trainer. Ein landesweiter Vorbereitungslehrgang ist erst für die überregionale Dan-Prüfungen verpflichtend.