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TRAININGSPLAN
Montag
Dojo, Im Gries 48, 53179 Bonn ( Download als PDF):
Zeit
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Training
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Gruppe
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Trainer
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| 09.00 - 10.00 | Zumba | Alle | Virginia |
| 10.00 - 11.00 | Fitness mit Musik | Seniorinnen | Virginia |
| 15.30 - 16.30 | Schnupperkurs
Judo-Fun |
Anfänger ab 6-8 Jahre |
Florin Petrehele |
| 16.30 - 18.00 | Spezial-Training Judo-Technik |
ab 9-13 Jahre | Florin Petrehele |
| 18.00 - 19.30 | R a n d o r i | Alle | Florin Petrehele |
| 19.30 - 20.15 | Fitness mit Musik | Alle | Virginia |
| 20.15 - 21.45 | Judo-Fun / Technik | ab 15 Jahre | Florin Petrehele |
Außenstellen ( Download als PDF):
Zeit
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Training
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Außenstelle
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Trainer
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| 15.00 - 16.00 | Kinderturnen, Judo 3 - 4 Jahre |
Michaelschule, Bad Godesberg |
Virginia und Christian |
| 16.00 - 17.00 | Judo spielen 5 - 6 Jahre |
Michaelschule, Bad Godesberg |
Virginia und Christian |
| 15.15 - 16.00 | Judo Anfänger ab 6 Jahre |
Sportzentrum Berkum | Alexander Forot |
| 16.00 - 17.00 | Judo Anfänger ab 8 Jahre |
Sportzentrum Berkum | Alexander Forot |
| 17.00 - 18.00 | Judo Anfänger ab 10 Jahre |
Sportzentrum Berkum | Alexander Forot |
| 18.00 - 20.00 | Taekwondo Wettkampf Jugendliche und Erwachsene |
Gertrud-Bäumer-Schule kleine Halle | Claus Karg |
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