SELBSTVERTEIDIGUNG

30.12.2012 Selbstverteidigungskurs ab 17.1.2013 und für Frauen und MännerBonn. Die Abteilung für Selbstverteidigung des 1. Godesberger Judo Club e.V. bietet einen sechswöchigen Einführungskurs in die japanische Selbstverteidigungskunst Ninjutsu an. Michael Schindewolf (Absolvent der Deutschen Sporthochschule in Köln und 13. Dan Bujinkan Ninpô Budô Taijutsu) und qualifizierte Hilfstrainer vermitteln grundlegende Techniken zur Abwehr von Gefahrensituationen mit und ohne Einsatz von Hilfsmitteln.
Oft werden in den Medien Sicherheitsfragen diskutiert. Viele Menschen fühlen sich unsicher und nicht vorbereitet auf eine Konfrontation. Neben einer möglichen Gefährdung  bedeutet dieses Unsicherheitsgefühl bereits in diesem  Moment einen Verlust an Freiheit und Lebensqualität. Diese Unsicherheit kann aber durch ein gezieltes Training verringert oder sogar überwunden werden.

Sie erfahren in unserem Kurs neben dem sportlichen Training was für die eigene, realistische Selbstverteidigung wichtig ist. Das bisherige Verhalten wird analysiert und grundsätzliche Verhaltensregeln und Techniken eingeübt, um aus dem alten Schema auszubrechen.
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 16 Jahre, die Teilnahmegebühr für sechs Trainingseinheiten beträgt 40,- €.

Ort und Zeit: Trainingshalle des 1. Godesberger Judo Clubs, Im Gries 48, 53179 Bonn – Donnerstags, 18.45 bis 20.15, Start 17.1.2013