FITNESS
Warum Fitness in GJC ?
Fit sein bedeutet aktiv, dynamisch, jung, belastbar und erfolgreich zu sein. Und weil das eigentlich alle wollen, quälen sich viele mit Sport. Die Folge: Der Weg zur eigenen Fitness endet nicht selten beim Arzt.
Das muss aber nicht sein und aus diesem Grund bieten wir ein großes Spektrum an Fitness-Angeboten für jedes Alter, in netter Atmosphäre zum Teil auch mit Kinderbetreuung an.
Thai-bo
Yoga-Pilates
Step-Aerobic
Body-Styling
Salsa-Aerobic
Fitness mit Musik
Fitness für Seniorinnen
Gymnastik für Seniorinnen
Mutter-Kind-Turnen (in deutscher Sprache)
Mutter-Kind-Turnen (in französicher Sprache)
Zum Vor- und Nachbereiten in Training und Wettkampf sowie zur Vorbeugung von Verletzungen und Sportschäden sind unsere Übungen für viele zur täglichen Gewohnheit geworden.
Mit unserer Fitnessgymnastik gehen Sie auf Nummer sicher. Sie schont Wirbelsäule und Gelenke, ferner werden Sie jeweils auf so manche Gefahren traditioneller Gymnastikübungen hingewiesen. Auch wenn Sie bisher schon immer Sport getrieben haben und sich wirklich fit fühlen, werden Sie manche neue Anregungen finden, wie Sie Ihr Wohlbefinden weiter steigern können.
Dazu stehen motivierende Trainer, die einfach Spaß am Sport haben, zur Verfügung. Zu dem kommt die familiäre Umgebung eines Vereins. Keiner braucht hier ein Supermodel/Supersportler zu sein, um anerkannt zu werden. Hausfrauen/-männer und ganz "normal Sterbliche" jeden Alters, geben unserem Verein das gewisse Etwas.
Scheuen Sie sich nicht, auch nach einer längeren sportlichen Ruhepause, die Möglichkeit einiger Probetrainings in Anspruch zu nehmen. Zudem sind die monatlichen Kosten weit geringer, als Sie glauben!
UNSERE SPONSOREN
