FITNESS

Virginia Giacosa

Name: Viginia Giacosa
Geburtsjahr: 1963
Beruf: Fitness-Trainerin
im Verein seit 2004
Qualifikation(en): Diplom-Sportpädagogin
Funktion(en) im Verein: Fitness-Trainerin (Step-Aerobic und Thai-Bo)
Was gefällt dir an deinem Sport? Seit meinem 15. Lebensjahr trainiere ich begeistert Judo. Dabei war ich mehrfache Meisterin von Uruguay und habe 2. und 3. Pltze bei den sdamerikanischen Meisterschaften belegt. Darber hinaus habe ich einen 5.Platz bei den panamerikanischen Meisterschaften errungen. Mit 18 Jahren habe ich mein Sportstudium in Montevideo begonnen, das ich 1985 als diplomierte Sportpdagogin abgeschlossen habe. 1989 bin ich nach Deutschland bergesiedelt und arbeite seitdem als Fitness- und Schwimmtrainerin. Seit 2004 bin ich im GJC als Fitnesstrainerin ttig.
Hobbies: Fitness, Training, Bücher lesen, laufen,...

Elvira Hagendorn

Name: Elvira Hagedorn
im Verein seit 2005
Qualifikation(en): Sport-Übungsleiterin C seit 1998DTB-Pilates-Kursleiter; DTB-Yoga-Kursleiter; DTB-Dance*-Trainer,ÜL-Lizenz B für Prävention "Haltung und Bewegung"
Funktion(en) im Verein: Step-Aerobic; Pilates, Yoga


Maud Fox

Name: Maud Fox
Geburtsjahr: 12.06.1969
Beruf: Fitness-Trainerin
im Verein seit 1995
Qualifikation(en): Lehrtrainer B für Aerobic und Fitness, Gesundheitstrainerin, Perfect Body Toning News und
Fit Kids, sowie Trainerin Jugendturnen
Funktion(en) im Verein: Fitness-Trainerin und Abteilungsleiterin Fitness
Was gefällt dir an deinem Sport? Freude und Spaß mit Kindern. Ich freue mich, wenn ich jemanden durch Sport glücklich machen kann. Wenn die Kinder oder Erwachsenen mit einem Lächeln aus den Kursen kommen, dann bin ich wieder sehr motiviert und freue mich schon auf die nächste Stunde.
Hobbies: Mountain-Bike, Tanzen, Schwimmen, Ski,...
Ziele: Das Mutter-Kind-Turnen soll sportliche und außersportliche Anregungen für die Erlebnis- und Bewegungswelt, das Alltagsleben und die Freizeit der Familie im Wohnbereich geben. Weiterhin die sozialen Beziehungen zu den Gruppenmitgliedern fördern und eine intensive Beziehung zwischen Eltern und Kind ermöglichen. Beim Fitness: Die Teilnehmer sollen Spaß und Freude an körperlicher Aktivität haben; reduziertes Erkrankungsrisiko; "Ich fühle mich gut, wenn ich Sport treibe"; Gewichtskontrolle; Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems; Reduzierung von Koordinationsschwächen.